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Neueröffnung

April 2024
Yoga und mehr

Beginne Deine Woche mit Energie: Entdecke Deinen Yoga-Morgenflow in Ahrensburg

Starte mit mir in Ahrensburg in eine ausgeglichene Woche. Ab April 2024 werden die Tore für Dich eröffnet, um Deinen Montagmorgen mit einem sanften Yoga-Flow zu begrüßen. Entspanne und kräftige Deinen Körper, während Du Verspannungen löst und Rückenschmerzen vorbeugst.

Für wen ist der Kurs? 

Der Kurs ist für sportliche Anfänger geeignet, sowie für Yogis mit Vorkenntnissen, die ihre Woche energetisiert starten wollen und für alle, die etwas gegen die typischen Verspannungsbeschwerden tun möchten.

Ich halte meinen Kurs bewusst klein mit maximal 15 Teilnehmern, um Dir eine persönliche Betreuung in einer unterstützenden Atmosphäre zu garantieren.

Wieviel kostet der Kurs?

Einzeltickets 15,00 €

10er Karte 125,00 € (Gültigkeit: 14 Wochen ab Kaufdatum).

Wellgym pass wird auch akzeptiert. Hier zahlst du lediglich 3,00 € pro Kurseinheit dazu. 

Nutze die Chance und werde Teil unserer Yogilove-Community. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und entdecke, wie Yoga Dein Leben bereichern kann.

Wo ist das Studio? 

Yogilove

Lübecker Str. 2a 

22926 Ahrensburg

Melde Dich heute noch an: 

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Die Vorteile von Yogi-love in Ahrensburg 

 

In unserem kleinen Yogastudio profitierst du von einer persönlichen und individuellen Betreuung. Unsere Klassen haben eine begrenzte Teilnehmerzahl, was bedeutet, dass jeder Einzelne die Aufmerksamkeit erhält, die er verdient. Diese persönliche Atmosphäre fördert nicht nur dein Lernverständnis, sondern baut auch eine Gemeinschaft auf, in der sich jeder willkommen und unterstützt fühlt. Der direkte Kontakt mit unseren Lehrern ermöglicht es dir, dein Yoga-Verständnis zu vertiefen und deine Praxis nach deinen Bedürfnissen anzupassen. 

 

Bei uns findest du:  
  • Persönliche Aufmerksamkeit  

Uns ist persönliche Aufmerksamkeit wichtig und wir stellen uns auf individuelle Bedürfnisse und Ziele ein und geben gezielte Anleitungen und Korrekturen.  

  • Kleine Gruppengrößen 

Bei uns kannst du dich auf eine intime und unterstützende Atmosphäre freuen. Du hast Raum für Fragen und dafür dich auszutauschen, sowie deine Praxis zu vertiefen. 

  • Gemeinschaftsgefühl 

Wir freuen uns über eine warme und unterstützende Gemeinschaft. Hier sollen sich Yogis kennenlernen und austauschen können, sowie gegenseitig motivieren und inspirieren. 

  • Individuelle Termine 

Bei mir kannst du auch gerne individuelle Termine für eine Einzelstunde vereinbaren 

 

 

Über mich 

 

Deine Yogalehrerin 

Mein Name ist Nina und ich bin engagierte und leidenschaftliche Yogalehrerin bei Yogilove. Meine Reise in der Welt des Yoga und des Wohlbefindens ist geprägt von Freude, Hingabe und ständiger Weiterentwicklung.  

In meinem Unterricht lege ich großen Wert darauf, Techniken zu vermitteln, die helfen, Stress effektiv zu reduzieren und das mentale Gleichgewicht zu fördern. Durch meine Ausbildung in Hathayoga biete ich Klassen, die nicht nur auf körperliche, sondern auch auf geistige Ausgeglichenheit abzielen. Aber auch dynamische Flows und kreatives Sequencing bringe ich gerne in meine Stunden für eine belebende und energetisierende Erfahrung mit ein. 

 

Mit meinem Wissen im therapeutischen Yoga unterstütze ich Teilnehmer, die individuelle Betreuung und Anpassungen aufgrund von Gesundheitsbeschwerden benötigen. Durch meine Ausbildung im Personal Training kannst du gerne auch Einzelstunden mit mir vereinbaren, die wir ganz auf deine Ziele und Bedürfnisse ausrichten.  

Meine Philosophie und Lehrstil: 

Ich glaube, dass Yoga ein ganzheitlicher Weg ist, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In meinen Klassen finden Sie eine ausgewogene Mischung aus körperlicher Herausforderung und mentaler Entspannung, ergänzt durch Neugier und Kreativität. 

Warum meine Kurse ideal für Anfänger sind: 

  • Zugänglichkeit: Meine Klassen sind so gestaltet, dass sie für Anfänger leicht verständlich und zugänglich sind. Ich lege großen Wert darauf, die Grundlagen des Yoga klar und geduldig zu vermitteln. 

  • Persönliche Betreuung: Anfänger profitieren von der individuellen Aufmerksamkeit in einem kleineren Studio, wo ich auf persönliche Bedürfnisse eingehen kann. 

  • Tieferes Verständnis: Für Yogis mit Vorerfahrung biete ich die Möglichkeit, ihre Praxis zu vertiefen, indem ich auch fortgeschrittenere Techniken und Konzepte einführe. 

  • Anpassungsfähigkeit: Ich passe meine Klassen an das Niveau meiner Schüler an, was bedeutet, dass jeder Teilnehmer, egal auf welcher Stufe, wertvolle Erkenntnisse und Erfahrungen gewinnt. 

  • Ganzheitlicher Ansatz: Mein ganzheitlicher Ansatz spricht sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an, die nach einer tieferen und umfassenderen Yoga-Erfahrung suchen. 

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder, unabhängig von seinem Erfahrungslevel, von Yoga profitieren kann. Mein Ziel ist es, eine unterstützende und ermutigende Umgebung zu schaffen, in der jeder wachsen und seine Yoga-Reise genießen kann. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten und gemeinsam zu lernen und zu wachsen. 

 

Mein Montagskurs im Yogi-love in Ahrensburg 

 

Jeden Montagvormittag um 9 Uhr habt ihr die Gelegenheit, mit mir zu praktizieren. Mein Stil ist eine erfrischende Kombination aus Hatha und Power Yoga, ideal zur Stressbewältigung und um energievoll in den Tag zu starten. Diese Klassen sind darauf ausgerichtet, den Körper zu aktivieren, zu mobilisieren und zu stärken. Durch gezielte Atemübungen und Bewegungsabläufe wird nicht nur die körperliche Fitness gefördert, sondern auch das mentale Wohlbefinden. Mit einer regelmäßigen Praxis erfahrt ihr eine spürbare Reduzierung des Stresslevels und startet ausgeglichen und motiviert in die neue Woche. 

 

Preisliste Yoga in Ahrensburg 

Einzelstunde (75Minuten): 15 € 

Zehnerkarte: 125 € 

Anmeldung und Bezahlung 

Teilnehmer können sich einfach gerne persönlich per E-Mail bei mir registrieren: nina-yogaretreat@gmx.de. Die Bezahlung erfolgt entweder vor Ort in bar oder vorab per Banküberweisung. Schreibe mich gerne an. Ich freu mich auf dich. 

 

Entdecken die Welt des Yoga in einer warmherzigen und unterstützenden Umgebung bei Yogilove in Ahrensburg. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten und gemeinsam mit dir zu wachsen. 

März 2024
Yoga bei der VHS Ahrensburg

Hatha Yoga: Balance für Deinen Alltag

Beginn:Mo., 04.03.2024, 11:15 - 12:45 Uhr

Kursgebühr: 108,00 €

Dauer: 12 Vormittage

Bitte mitbringen: dehnbare Kleidung, Handtuch und eine große Decke, Getränk




Starte deine Woche mit unserem Hatha Yoga Kurs in Ahrensburg und entdecke, wie du mehr Entspannung in dein Leben bringen kannst – ideal für Yoga Anfänger. Dieser Kurs ist perfekt darauf abgestimmt, dir zu helfen, Kraft aufzubauen, deine Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig tiefenentspannt in den Tag zu starten.
 

Von den ersten Momenten des Ankommen und Aufwärmens, die deinen Körper sanft mobilisieren, über energiereiche Bewegungen, die deine Muskeln stärken und deine Beweglichkeit fördern, bis hin zu sanfteren Übungen, die deine Atmung vertiefen und dich mental entspannen lassen – dieser Kurs hat alles, was du brauchst, um ein Gleichgewicht zwischen Energie und Ruhe zu finden.

Der Kurs kombiniert kräftigende und aktivierende Übungen mit entspannenden Sequenzen, um dir das Beste aus beiden Welten zu bieten. Du wirst lernen, wie du durch Yoga Achtsamkeit entwickelst und Stress abbauen kannst, während du gleichzeitig deine körperliche Kraft und Flexibilität verbesserst.
 

Die abschließende Entspannungsphase ist deine Chance, vollkommen loszulassen und tiefgehende Ruhe zu erfahren. Es ist die perfekte Gelegenheit, dich zu erholen und Energie für den Rest des Tages zu sammeln.

Unser Hatha Yoga Kurs in Ahrensburg ist speziell für Anfänger oder Wiedereinsteiger konzipiert, die in die Welt des Yoga eintauchen möchten. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Aktivität und Entspannung ist dieser Kurs dein Schlüssel zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben.
 

Tauche ein in die Welt des Yoga und erlebe, wie du mit unserem Hatha Yoga Kurs in Ahrensburg deinen Körper stärkst, deine Flexibilität erhöhst und tiefenentspannt in jede neue Woche startest. Melde dich jetzt an und beginne deinen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden.

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