Mein Name ist Nina, und als zertifizierte Yogalehrerin  nach AYA (American Yoga Alliance) sowie ausgebildete Ernährungsberaterin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu begleiten.

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Seit einigen Jahren bin ich dem Yoga verfallen und konnte 2019 einen lang gehegten Traum verwirklichen, indem ich die Ausbildung zur Yogalehrerin antrat – ein Meilenstein, der mir sehr am Herzen liegt. 

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Lange Zeit war ich auf der Suche nach einer Berufung, die es mir ermöglicht, anderen Menschen nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional Unterstützung zu bieten. Es bereitet mir große Freude zu beobachten, wie sich jeder Teilnehmer, jeder Yogi und jede Yogini, nach einer Yogasession fühlt. Für mich ist Yoga weit mehr als nur eine Reihe von Übungen auf einer Matte. Es ist eine Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang bringt. Yoga bietet uns eine Auszeit vom täglichen Stress und hilft uns, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein. Es kräftigt sowohl unseren physischen Körper als auch unseren mentalen Zustand.

 

Ich biete Yogakurse an unterschiedlichen Orten an: Ahrensburg, Bergedorf und online. Meine Kurse sind eine Kombination aus Basics und auch mal fortgeschrittenen Übungen, in die ich achtsam einführe, sowie kräftigende Übungen. Insgesamt also ein Ganzkörperprogramm für Geist und Körper, mit jeweils unterschiedlichem Fokus, mal die Hüfte, mal die Schultern und vieles mehr. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es jedem Teilnehmenden, individuell zu wachsen und seine persönlichen Ziele zu erreichen.

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Meine Leidenschaft für Yoga und das Wohlbefinden anderer Menschen führte mich zu einer intensiven Fortbildung im Bereich der Stressprävention. Während dieser Zeit wuchs in mir der Wunsch, meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf eine tiefere, persönlichere Ebene zu bringen. So entstand die Idee, ein eigenes Yoga-Retreat zu kreieren – ein Ort, an dem wir gemeinsam die Verbindung zu Atem, Körper und Geist intensivieren und die Person hinter dem Stress entdecken können.

Es dauerte nicht lange, bis ich verschiedene Partnerschaften mit wunderbaren Hotels fand, das die idealen Voraussetzungen für unser Retreat bieten. Jetzt bin ich begeistert, dich zu dieser Reise einzuladen. Gemeinsam werden wir eine Umgebung des Lernens, der Erholung und der persönlichen Entwicklung schaffen, in der jeder Einzelne sich selbst neu entdecken und den Weg zu innerer Ruhe und Balance finden kann. Komm und sei Teil dieser besonderen Erfahrung – ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

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Habe ich dein Interesse geweckt? Dann melde dich liebend gerne bei mir. 

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Liebe Grüße 

Nina